La sophrologie est une thérapie brève bénéfique, qui peut aider les enfants et leur famille.
Un accompagnement guidant l’enfant dans la recherche de ses potentiels afin de créer sa « boite à outils« , pour devenir ainsi plus autonome tout en continuant de s’épanouir dans son quotidien.
Un accompagnement aidant les parents à retrouver une communication simple, bienveillante et vraie avec leur enfant.
Les bienfaits de la pratique
Mon approche
Dans un lieu atypique où les enfants peuvent se sentir libre d’être, d’oser et d’expérimenter…je vous accueille à Là…te lier !
Et bien que la sophrologie en tant que discipline pure s’adresse aux enfants de plus de 5 ans pour des raisons de développement cognitif et capacités de concentration, mon approche ludique et créative saura s’adapter à l’âge et au développement de chacun.e.
Des pratiques qui évoluent dans les concepts de découverte du corps (des sensations, des émotions, de la sensorialité…) dans et avec son environnement.
Et pour cela quoi de mieux que le jeu. Cet outil fabuleux !
Un jeu pour entrer dans son Je.
C’est en jouant, dans le plaisir, qu’un enfant commence à faire ses apprentissages.
Quand un enfant joue, tous ses sens sont en éveil et son cerveau travaille pour enregistrer des savoirs et ainsi, enrichir ses différents développements :
Comment se déroule une séance ?
Il met primordial de prendre le temps.
Prendre le temps de se rencontrer, de se connaître, de s’apprivoiser pour créer ainsi une relation sécurisante et confiante.
Être à l’écoute de l’univers de l’enfant, de ses mots, de son monde intérieur, de ses jeux, de ses héros et histoires préférés, de ses loisirs…me mettre à la portée et ainsi employer le vocabulaire adapté lors des exercices proposés.
La durée des séances est adaptée en fonction de chaque enfant, en moyenne entre 45 minutes et 1h.
Souvent, il faut entre 3 à 4 séances pour observer des répercussions dans le quotidien.
Rien de plus « normal », il ne sait pas à quoi s’attendre, prenez le temps de lui expliquer.
N’hésitez pas à me contacter pour en parler et peut être trouver une approche plus personnalisée.
Tout dépendra de l’âge de votre enfant, de son envie et du stade lié à la relation de confiance établie votre enfant, le thérapeute et vous.
Tout au long de l’année des ateliers mêlant sophrologie et art-thérapie sont proposés…Venez les découvrir !